Persönliche Betreuung

UNLOCK YOUR POTENTIAL

Persönliche Betreuung

"Mein Ansatz: Wissenschaftlich fundiert, praxisnah und individuell. Gemeinsam entwickeln wir dein optimales Training für langfristige Erfolge.“

Paul Scheucher

EX LAUFPROFI & SPORTWISSENSCHAFTLER

Der gebürtige Wiener und Staatsmeister auf der Mittelstrecke hat seine Leidenschaft für den Sport zum Beruf gemacht. Seine Erfahrungen als Leistungssportler bringt er ebenso in die Rolle als Trainer ein, wie seine theoretische Expertise aus dem Sportwissenschaftsstudium.

Vom Laufprofi zum Coach

Pauls Entwicklung ist beeindruckend: Als Staatsmeister auf der Mittelstrecke hat er früh gezeigt, welches Potenzial in ihm steckt. Heute widmet er sich mit großer Begeisterung der Aufgabe, Menschen dabei zu unterstützen, ihre sportlichen Ziele zu erreichen und ihr volles Potenzial auszuschöpfen.

Individualität im Fokus

Mit Plan, aber individuell. Durch gezielte und strukturierte Trainingsprogramme sowie individuelle Betreuung setzt er auf innovative Ansätze und abwechslungsreiche Methoden. Regelmäßige Analysen und eine enge Kommunikation stellen sicher, dass die persönlichen Bedürfnisse und Ziele stets im Fokus bleiben.

Faszination Laufsport

Paul ist von der Einfachheit des Laufens fasziniert. Für ihn ist Laufen der ‘Inbegriff von Disziplin, intensivem Training und unerschütterlicher Willenskraft’. Besonders schätzt er die einfache Zugänglichkeit des Laufsports: Man benötigt kaum Ausrüstung, kann fast überall und jederzeit damit beginnen.

Worauf es ankommt

Dieser Sport hat so viele wunderschöne und interessante Aspekte, die mindestens gleich wichtig wie Zahlen sind. Die Balance zwischen Erfahrung, neuen Studien und dem Menschen dahinter - das macht den Unterschied.
JAHRELANGE ERFAHRUNG
Gesammelt durch unzählige Jahre im Lauf Profisport.
HANDGEMACHT
Individuelle Planung, die an den Alltag angepasst ist.
FLEXIBLE PLANUNG
Einfache Planung und Anpassungen mit TrainingPeaks.
Support & MOtivation
Trainingsplanung, die motiviert, Freude bringt und den Rücken stärkt.
Jederzeit Erreichbar
Unkomplizierter Kontakt zum Trainer – fast rund um die Uhr verfügbar.

So Funktionierts

Effektives Training braucht Struktur, Flexibilität und klare Kommunikation. Mit TrainingPeaks erhältst du Smarttrainer-freundliche Trainingspläne, die perfekt auf dich abgestimmt sind. Regelmäßige Tests helfen uns, deine Fortschritte zu messen, während wir über WhatsApp, E-Mail und andere Kanäle in engem Austausch bleiben. Dein Plan wird laufend angepasst – egal ob durch Krankheit, berufliche Herausforderungen oder neue Ziele.

PLAN

Dein personalisierter Trainingsplan auf TrainingPeaks.

ANALYSE

Ich werte die Daten und Feedback aus und optimiere den Plan.

FEEDBACK

Lade deine Trainingsdateien hoch und gib Feedback.

Coaching Pakete

Die verschiedenen Pakete sind darauf ausgelegt, unterschiedliche Bedürfnisse und Ziele im Training optimal zu unterstützen. Von gezielter Wettkampfvorbereitung bis hin zur allgemeinen Leistungssteigerung – jedes Paket bietet eine passende Lösung, um sportliche Fortschritte effektiv voranzutreiben.

GOLD

Maximale Betreuung für Ambitionierte. Ständige Anpassungen, direkte Kommunikation und detaillierte Analysen für deinen Erfolg.
€
169
/ MONAT 
ANMELDEN

SILBER

Effektives Coaching mit regelmäßigen Updates. Perfekte Balance zwischen individueller Betreuung und Eigenverantwortung.
€
129
/ MONAT
ANMELDEN

BRONZE

Strukturiertes Training mit fixen Plänen. Ideal für Alle, die eigenständig trainieren und von professionellen Vorgaben profitieren möchten.
€
89
/ MONAT
ANMELDEN

Feature

GOLD

SILBER

BRONZE

Startpaket

In einem Erstgespräch geht es nicht nur um Ziele und die Ausgangslage, sondern auch darum sich persönlich kennenzulernen. Im Anschluss gibt es von meiner Seite eine Analyse deines bisherigen Trainings. Basierend auf diesen Informationen wird eine Konzeptionierung über die kommende Trainingsschwerpunktsetzung erstellt. Gerne helfe ich dabei Ziele zu formulieren und zu finden!

Personalisierter Trainingsplan

Das Herzstück des Coachings ist natürlich der Trainingsplan. Via TrainingPeaks hast du am Smartphone oder Computer jederzeit Zugriff.

ANALYSE UND LEISTUNGSTESTS

Nur durch konstante Auswertung des tatsächlich durchgeführten Trainings ist es möglich, weitere Trainingsplanung durchzuführen. Mittels Feldtests und Analyse von Einheiten werden deine Trainingszonen laufend angepasst.

KONTAKT

Ich bin per E-Mail, WhatsApp oder SMS erreichbar. Die Antwortzeiten richten sich nach dem gewählten Paket. Bei Gold und Silber gilt „Fair Use“. Darunter verstehe ich ein freundliches Miteinander. Prinzipiell versuche ich werktags immer am selben Tag, spätestens aber am nächsten Morgen zu antworten.
Jederzeit
Jederzeit
Alle 14 Tage

ANpassungen

Irgendwas passiert immer! Krankheit, Wetter, Beruf... Langfristige Trainingsplanung wird je nach Planungsdauer immer ungenauer! Das Training sollte jederzeit an das tägliche Leben angepasst werden. Um den Trainingsplan perfekt an das Individuum anzupassen, wird er stetig adaptiert. Hand in Hand mit unlimitiertem Kontakt stellen wir so den Erfolg sicher!
Jederzeit
Jederzeit
Alle 14 Tage

Tipps und Tricks

Neben der Trainingsplanung hat der Laufsport viele Facetten und Elemente, in denen ich jahrelange Erfahrung habe. Seien es Themen wie Ernährung, mentale Vorbereitung oder der richtige Laufschuh - zähle jederzeit auf mein Know-How.
Zu jedem Thema
Beschränkt aufs Training

Wettkampfsupport

Pacing-Strategien, Taktikbesprechungen, gemeinsame Analyse. Statt sich nach monatelanger Vorbereitung für den Tag X völlig planlos ins Geschehen zu werfen, vertraue auf meine Erfahrung.

‍Regelmässige VIDEOtelefonate

Monatliche Abstimmung nach Terminvereinbarung : Alles was nicht in eine Nachricht passt kann auch in Ruhe unter vier Augen besprochen werden. Schreibe dazu einfach eine Nachricht, um einen Termin zu vereinbaren.

Pakete

Die verschiedenen Pakete sind darauf ausgelegt, unterschiedliche Bedürfnisse und Ziele im Training optimal zu unterstützen. Von gezielter Wettkampfvorbereitung bis hin zur allgemeinen Leistungssteigerung – jedes Paket bietet eine passende Lösung, um sportliche Fortschritte effektiv voranzutreiben.
GOLD

Maximale Betreuung für Ambitionierte. Ständige Anpassungen, direkte Kommunikation und detaillierte Analysen für deinen Erfolg.

€
169
/ MONAT 
Startpaket

In einem Erstgespräch geht es nicht nur um Ziele und die Ausgangslage, sondern auch darum sich persönlich kennenzulernen. Im Anschluss gibt es von meiner Seite eine Analyse deines bisherigen Trainings. Basierend auf diesen Informationen wird eine Konzeptionierung über die kommenden Trainingsschwerpunktsetzung erstellt. Gerne helfe ich dabei Ziele zu formulieren und zu finden!

TRAININGSPLAN

Das Herzstück des Coachings ist natürlich der Trainingsplan. Via TrainingPeaks hast du am Smartphone oder Computer jederzeit Zugriff. Relevante Trainings sind Smarttrainer kompatibel. So kannst du drinnen sofort loslegen und mit Zwift/Rouvy/Radcomputer synchronisieren.

ANALYSE & TESTS

Nur durch konstante Auswertung des tatsächlich durchgeführten Trainings ist es möglich weitere Trainingsplanung durchzuführen. Regelmäßige Tests helfen bei der quantitativen Evaluierung und Anpassung.

UNLIMITIERTER KONTAKT

Ich bin per E-Mail, WhatsApp oder SMS erreichbar. Die Antwortzeiten richten sich nach dem gewählten Paket. Bei Gold und Silber gilt „Fair Use“. Darunter verstehe ich ein freundliches Miteinander. Prinzipiell versuche ich werktags immer am selben Tag, spätestens aber am nächsten Morgen zu antworten.

TÄGLICHE ANPASSUNGEN

Irgendwas passiert immer! Krankheit, Wetter, Beruf…. Langfristige Trainingsplanung wird je nach Planungsdauer immer ungenauer! Das Training sollte jederzeit an das tägliche Leben angepasst. Um den Trainingsplan perfekt an das Individuum anzupassen wird er stetig adaptiert. Hand in Hand mit unlimitiertem Kontakt stellen wir so den Erfolg sicher!

TIPPS UND TRICKS

Neben der Trainingsplanung hat der Radsport viele Facetten und Elemente in denen ich viele Jahre Erfahrung habe. Sei es Themen wie Ernährung, mentale Vorbereitung, Material und Aerodynamik - zähle jederzeit auf mein Know How.

WETTKAMPFSUPPORT

Pacing Strategien, Taktikbesprechungen, gemeinsame Rennanalyse. Anstelle sich, nach monatelanger Vorbereitung für den Tag X, völlig planlos ins Geschehen zu werfen vertraue auf meine Erfahrung.

REGELMÄßIGE Telefonate

Abstimmung im Detail: Alles was nicht in eine Nachricht passt kann auch in Ruhe unter vier Augen besprochen werden.

SILBER

Effektives Coaching mit regelmäßigen Updates. Perfekte Balance zwischen individueller Betreuung und Eigenverantwortung.

€
129
/ MONAT 
Startpaket

In einem Erstgespräch geht es nicht nur um Ziele und die Ausgangslage, sondern auch darum sich persönlich kennenzulernen. Im Anschluss gibt es von meiner Seite eine Analyse deines bisherigen Trainings. Basierend auf diesen Informationen wird eine Konzeptionierung über die kommenden Trainingsschwerpunktsetzung erstellt. Gerne helfe ich dabei Ziele zu formulieren und zu finden!

TRAININGSPLAN

Das Herzstück des Coachings ist natürlich der Trainingsplan. Via TrainingPeaks hast du am Smartphone oder Computer jederzeit Zugriff. Relevante Trainings sind Smarttrainer kompatibel. So kannst du drinnen sofort loslegen und mit Zwift/Rouvy/Radcomputer synchronisieren.

ANALYSE & TESTS

Nur durch konstante Auswertung des tatsächlich durchgeführten Trainings ist es möglich weitere Trainingsplanung durchzuführen. Regelmäßige Tests helfen bei der quantitativen Evaluierung und Anpassung.

UNLIMITIERTER KONTAKT

Ich bin per E-Mail, WhatsApp oder SMS erreichbar. Die Antwortzeiten richten sich nach dem gewählten Paket. Bei Gold und Silber gilt „Fair Use“. Darunter verstehe ich ein freundliches Miteinander. Prinzipiell versuche ich werktags immer am selben Tag, spätestens aber am nächsten Morgen zu antworten.

TÄGLICHE ANPASSUNGEN

Irgendwas passiert immer! Krankheit, Wetter, Beruf…. Langfristige Trainingsplanung wird je nach Planungsdauer immer ungenauer! Das Training sollte jederzeit an das tägliche Leben angepasst. Um den Trainingsplan perfekt an das Individuum anzupassen wird er stetig adaptiert. Hand in Hand mit unlimitiertem Kontakt stellen wir so den Erfolg sicher!

TIPPS UND TRICKS

Neben der Trainingsplanung hat der Radsport viele Facetten und Elemente in denen ich viele Jahre Erfahrung habe. Sei es Themen wie Ernährung, mentale Vorbereitung, Material und Aerodynamik - zähle jederzeit auf mein Know How.

WETTKAMPFSUPPORT

Pacing Strategien, Taktikbesprechungen, gemeinsame Rennanalyse. Anstelle sich, nach monatelanger Vorbereitung für den Tag X, völlig planlos ins Geschehen zu werfen vertraue auf meine Erfahrung.

REGELMÄßIGE TELEFONATE

Abstimmung im Detail: Alles was nicht in eine Nachricht passt kann auch in Ruhe unter vier Augen besprochen werden.

BRONZE

Strukturiertes Training mit fixen Plänen. Ideal für Alle, die eigenständig trainieren und von professionellen Vorgaben profitieren möchten.

€
89
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In einem Erstgespräch geht es nicht nur um Ziele und die Ausgangslage, sondern auch darum sich persönlich kennenzulernen. Im Anschluss gibt es von meiner Seite eine Analyse deines bisherigen Trainings. Basierend auf diesen Informationen wird eine Konzeptionierung über die kommenden Trainingsschwerpunktsetzung erstellt. Gerne helfe ich dabei Ziele zu formulieren und zu finden!

TRAININGSPLAN

Das Herzstück des Coachings ist natürlich der Trainingsplan. Via TrainingPeaks hast du am Smartphone oder Computer jederzeit Zugriff. Relevante Trainings sind Smarttrainer kompatibel. So kannst du drinnen sofort loslegen und mit Zwift/Rouvy/Radcomputer synchronisieren.

ANALYSE & TESTS

Nur durch konstante Auswertung des tatsächlich durchgeführten Trainings ist es möglich weitere Trainingsplanung durchzuführen. Regelmäßige Tests helfen bei der quantitativen Evaluierung und Anpassung.

UNLIMITIERTER KONTAKT

Ich bin per E-Mail, WhatsApp oder SMS erreichbar. Die Antwortzeiten richten sich nach dem gewählten Paket. Bei Bronze findet die Abstimmung alle 14 Tage statt.

TÄGLICHE ANPASSUNGEN

Irgendwas passiert immer! Krankheit, Wetter, Beruf…. Langfristige Trainingsplanung wird je nach Planungsdauer immer ungenauer! Das Training sollte jederzeit an das tägliche Leben angepasst. Um den Trainingsplan perfekt an das Individuum anzupassen wird er stetig adaptiert. Hand in Hand mit unlimitiertem Kontakt stellen wir so den Erfolg sicher!

TIPPS UND TRICKS

Neben der Trainingsplanung hat der Radsport viele Facetten und Elemente in denen ich viele Jahre Erfahrung habe. Sei es Themen wie Ernährung, mentale Vorbereitung, Material und Aerodynamik - zähle jederzeit auf mein Know How.

WETTKAMPFSUPPORT

Pacing Strategien, Taktikbesprechungen, gemeinsame Rennanalyse. Anstelle sich, nach monatelanger Vorbereitung für den Tag X, völlig planlos ins Geschehen zu werfen vertraue auf meine Erfahrung.

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Abstimmung im Detail: Alles was nicht in eine Nachricht passt kann auch in Ruhe unter vier Augen besprochen werden.

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